co laczyc

Ostatnio przeglądałem swoje magazyny i oto na co natknąłem się w KiF nr.6(37)- gr. 2001 - st. 2002 Autor Dariusz Szukała: "WAŻNA NIE TYLKO ILOŚĆ, ALE TAKŻE JAKOŚĆ Spożywane białko powinno charakteryzować się również odpowiednim składem aminokwasowym, być łatwo strawne, szybko metabolizowane i skutecznie wykorzystywane przez organizm. [...]

cos mi sie wydaje , ze za mało kcal bedzie ;] ekto i 3000tylko ? no ale powodzenia ;) po co laczyc klate + przednie aktony :P ?

Ja się pytam po co łączyć LC i IF, z tego co mi wiadomo to post zwieksza wrażliwość insulinową i obniża poziom cukru we krwii, tak samo LC, to po co łączyć, jak można cieszyć się z tych rzeczy i jeść węgle. Jak ktoś ma jakieś sensowne uzasadnienie tego połączenia to chętnie posłucham. I tak testowałem LC+IF i lipa straszna, dużo lepiej idzie na [...]

[...] serwowane, a w zwiazku z tym ciezko jest cokolwiek planowac. Dlatego wiec nie prosilem o konkretna diete (nie ma mozliwosci jej utrzymania) a jedynie porady w stylu co laczyc, jakich polaczen unikac. Swoja droga co do "cheat meals". Istnieje jakas regula co ile trzeba stosowac cheat meals czy tez robimy je w zaleznosci od reakcji [...]

bobbybobby w takim razie, przerwę uzależniałbym od samopoczucia po pierwszym spalaczu. nie wiem czy to przypadkiem nie tarczyca nie tarczyca, nie. po co łączyć jet fuela z redline? Są to podobne produkty. pzdr/

szamaj, złego diabli nie wezmą a po co łączyć 2 staki? nie bedziesz wiedział który jak działa..

Witam. Ja proponowałbym, aby rozbić dawkowanie tych suplementów i stosować je następująco: Clenburexin: W dni treningowe: 2 kaps. 30 minut przed śniadaniem 2 kaps. 30 minut przed treningiem dni wolne 2 kaps. 30 minut przed śniadaniem 2 kaps. 30 minut przed obiadem (obiado-kolacją) L-Carnityne Soft dni wolne i treningowe; 3 kaps. 30 minut przed [...]

Moja dieta to brak diety xD Schudłam z 77 kilo do 62 bez stosowania diet, uniknęłam efektu jo-jo. To dla mnie spory sukces w walce o zgrabną sylwetkę. Gubić na wadze więcej nie chcę, jedynie ustabilizować to, co osiągnęłam i jak pisałam wymodelować nogi. Zagłębiałam się na forum we wskazówki żywieniowe itd. Ale powiem szczerze : pogubiłam się w [...]

Pytanie za 100 pkt: po co chodzisz na TKD skoro coś tam pleciesz o K1? Co to za TKD, ITF czy WTF? Nie wiem po co łączyć 2 kompletne, ustandaryzowane style, i co, każdy z nich będziesz robił 1-2 w tyg bo inaczej się nie wyrobisz? Niczego się nie nauczysz z treningu 2x w tyg, daj se spokój. Każdy z nich jest pięknym, wartościowym sportem w którym [...]

ale czy muszę robić przed i po treningowy, czy nie będzie znaczenia jesli sobie przed kolacją(białko + tłuszcze) pobiegam? Mniemam, że pytasz o posiłki przed- i po-treningowy. Odpowiedz brzmi: muszą być. Nie możesz nie jeść przed i po treningu gdy Twoim celem jest masa. Jako kolacja twaróg + 15 g oliwy ekstravergin. Biegaj najlepiej w dni NT po [...]

To chociaż napisz jak je mogę łączyć. Jakie partie mięśni z jakimi . Bym chociaż wiedział co łaczyc.

@b_m_b to wg Ciebie czemu Xpand jest nietypowy? Po co łączyć Xpanda z NoXplode? Przecież oba produkty są przedtreningówkami, jedna wystarczy, albo Xpand albo NoXplode. Poza tym to nie jest dział na takie pytania

Moim zdaniem trening to tylko po lżejszych treningach biegowych, bo z mocnymi jednostkami nie ma co łączyć ;-) Ewentualnie rano lub w dzień bez biegania.

georg,ta strona niedziala,reggi a jaka deke chcesz laczyc?deconate czy superke czy co?a wogole po co laczyc?jedz tak jak ja najpierw prop z trenem, a potem tren zmien na supre czy cos,i lecisz dalej do konca,wszyscy mi tak rozpisywali,na poczatek dorzuc jak chcesz mete powiedzmy po 20 mg na 25 dni czyli 4 tygodnie

cOx....ale po co to!!! po co laczyc antka z meta(w takiej dawce).Wiadomo ze przy takim postepowaniu predzej czy pozniej organizm moze ******lnac.Wiem po sobie bo mialem poczatki zoltaczki...naszczescie sie wyleczylem-tez bylem taki madry.Wszystko da sie robic z glowa,zreszta chyba o tym wiesz...

Nie ma czegostakiego co łaczyć z sobą co nie, są różne plany treningowe w jednym się nie poleca łączyć danych grup a w innym mozna połączyc, objętość ich zmienic, to jest złozony problem.

Po co laczyc A6W z czym kolwiek? Jesli uwazasz, ze robisz dobrze... i nic nie czujesz... zacznij od dnia 20... i potem ostatnie np. 5 dni rob po 2-3 dni... a laczyc to po co...?

Witam:] Po pierwsze musze podziękować za zainteresowanie się moim postem, po "dwa" przeprosić ze odpowiadam tak puzon, ale chciałem przestudiować dokładnie te linki, które "otrzymałem”, cześć (szczególnie ta o tłuszczach wydala ciężka do przetrawienia, trochę bardziej podchodzi pod wykład z chemii). Najciekawsze [...]

Po co łączyć białko z bcaa ? Rozumiem, że białko zamiast bcaa, tak jak napisalem po aerobach, ale żeby łączyć ?

sparks o co biega ci ?:) co łączyć Sztangą warezz ?